东西湖这里的养生方，可以“私人定制”

11月18日，东西湖区中医医院门诊楼前人头攒动，以“冬令进补，健康‘膏’招”为主题的第五届膏方养生文化节正式启动。市民们穿梭于各个区域，或驻足咨询，或动手体验，或仔细品鉴。

前来膏方节咨询的市民络绎不绝。

街坊刘先生一早便来到现场。他此行目标明确，就是想找专家好好咨询一下康复调理方案。“自去年发病，到现在快两年了。”刘先生说，他的健康问题主要由高血压引发，曾在市内多家医院治疗，目前处于保守治疗阶段，最终选择在家门口的区中医医院进行调理。

虽然行动还有些不便，但他的恢复情况良好，已能从最初的轮椅代步，恢复到如今可以短时间行走。“希望借助中医调理，让身体恢复得更快些，生活质量再提高一点。”他补充道。

像刘先生这样寻求个性化调理方案的市民不在少数。东西湖区中医医院副院长肖光介绍，举办膏方节的核心目的，就是推广中医药文化，让养生知识融入群众日常。“我们响应国家倡导，同时也通过进社区活动，把中医药服务送到居民身边。”

医生为市民把脉。

如何确保膏方真正适合每个人？活动现场展示了两种体质辨识方法。一是通过体质辨识仪器，为市民进行数据采集。这些数据将为中医专家的判断提供帮助。二是在专家义诊区，医生们运用传统的“望闻问切”，仔细端详面相、观察舌苔、感受脉象，从这些细微处判断体质状况和潜在问题。

“所有参与者都是‘一人一方’。”肖光强调。这意味着每位市民都能获得为其个人体质和健康状况量身定制的膏方。个性化服务，确保了治疗的针对性。膏方的作用不仅限于解决具体病症，更注重全身机能的整体调节，旨在恢复体内平衡，增强基础体质，从而提升整体健康水平。

为了适应现代人的生活节奏，膏方的形态也在悄然变化。传统的罐装膏方逐渐被独立小袋包装所替代。每小袋正好是一天的服用量，市民可根据自身情况灵活调整，比如一日服用两袋。这种包装更便于携带和保存。密封设计避免了因反复开合导致的霉变问题，使膏方能够更长时间地保持品质。

展示区的各类中医药材。

义诊区内，专家们被前来咨询的市民层层围绕。医生耐心询问症状，认真把脉看舌，详细解答疑问。一旁的互动体验区同样热闹。中医适宜技术体验让不少人第一次亲身感受到中医外治法的奥妙。特色香囊制作台前，市民们动手调配药材，制作属于自己的健康小饰品。

展示区域飘来阵阵药香。阿胶糕的现场制作吸引了不少人驻足观看。从原料到成品的每一步，都在大家眼前清晰呈现。“闻香识草药”的互动环节，挑战着参与者的中药知识储备。各种中药代茶饮供人品尝，让大家在品味中找到适合自己的那一款。

据了解，活动当天特意免收了专家挂号费。从体质评估到方案制定，市民无需额外费用就能获得专业的养生指导。

市民体验中医适宜技术。

工作人员介绍，膏方的制作工艺同样讲究。一方好的膏方离不开道地药材和考究炮制。整个制作流程包含配方、浸药、提取、浓缩、收膏、分装、凉膏七个主要步骤。在坚守古法工艺精髓的同时，医院也引入先进设备提升生产效率。

在最后的封装环节，由全自动膏体包装机将浓缩好的膏方分装入袋。每袋20克的规格，正是成人一次的常规服用量。标准化、小包装的设计，解决了传统膏方服用和储存的不便，尤其受到年轻群体的青睐。

“不只是简单开个方子，医生讲得很清楚，为什么这么配，要注意什么，都说明白了。”现场刚拿到定制膏方案的董女士表示，这种形式很好。她说，之前总觉得膏方有些神秘，现在有了更科学的认识。

问

哪些人适合服用膏方？01亚健康群体

存在疲劳乏力、失眠多梦、免疫力低下、易感冒等症状，需改善身体状态者。

02中老年群体

需固本培元、延缓衰老，或患有慢性支气管炎、高血压、中风后遗症等慢性疾病，希望控制病情、减少复发者。

03特殊需求人群

女性调理月经失调、产后体虚；青少年缓解学业压力、改善睡眠；术后、大病初愈者修复元气、增强体质。

报道支持 - 东西湖区中医医院

文 - 周玉微

图 - 徐佳宝

通讯员 - 秦雯 郭淑昀