径河街稻香社区开展健康宣教活动

8月8日上午，稻香社区左岸时代广场欢声如潮。稻香社区以“啃秋瓜、贴秋膘、练秋功”三大民俗为轴，融合“全民健身日”精神，开展“迎立秋节气·享健康生活”主题活动，吸引百余位居民共赴一场传统与现代交织的健康之约。

 啃秋瓜贴秋膘节气“活”起来

“立秋啃西瓜，解暑又润燥！” 广场旁的“啃秋瓜”专区成了人气焦点。居民们手捧清甜西瓜，配着菊花枸杞茶谈笑风生。“从前只知道立秋吃瓜，今天才懂这是古人防‘秋老虎’的智慧！” 张阿姨笑着抹去嘴角瓜汁。一旁的“贴秋膘”区域，径河卫生院医生正为居民把脉问诊，发放《秋季养生手册》。“现代人贴秋膘要讲科学，少油腻多润肺！”刘医生说。

居民们参与啃秋瓜

 全民挑战 全龄欢动 健康“动”起来

从立秋物候到健身强国，都是中国人‘天人合一’的生命智慧！在“踏秋王者”蒙眼踏步赛上，几组选手戴着卡通眼罩，跟随节拍踏步走，各种各样的姿势逗笑全场。平板支撑擂台中，年纪最轻的选手夺冠收获“毅力果实”；在知识问答环节，“立秋三候”“润肺食材”等题目引发老少抢答热潮，5岁童童大喊“梨最润肺！”赢得满堂喝彩。跳绳翻飞、乒乓持久赛，10余份运动礼包花落各家。居民王先生感慨：“出汗比吃药管用！以后每天带孩子来广场练‘秋功’！”

居民参与平板支撑小游戏

守护平安 知识相伴 安全“记”心间

除民俗活动与健身挑战外，活动现场还专门设立了安全知识宣传专区。社区工作人员与志愿者通过发放图文并茂的宣传册、现场讲解和互动问答等形式，向居民们普及暑期防溺水要点和家庭消防安全知识，重点提醒家长看护好儿童远离危险水域，讲解正确用电用气、电动车规范充电、火灾逃生自救等实用技能。居民们纷纷驻足，认真阅读资料，并就关心的问题进行咨询。“夏天孩子爱玩水，消防安全也不能松懈，这些提醒太及时了！”带着孩子参加活动的李女士表示收获很大。

 五谷丰登 童心悟时令 文化“传”下去

同步进行的“立秋·我知稻”暑期托管课堂内，孩子们正用红豆、小米拼贴“五谷画”。“稻香社区的‘稻’字，就是因为立秋水稻灌浆呀！” 志愿者指着PPT上金黄的稻穗解释。“你看，我的‘秋天丰收啦’！”李尹希小朋友说道。

小朋友们做五谷丰登画作

幸福“聚”起来：社区温度暖金秋

活动尾声，大家在主题背板前合影，笑容如秋阳灿烂。“我们以节气为纽带，让健康理念扎根生活。” 社区党委书记总结道。据悉，本次活动是稻香社区“二十四节气之我知稻”活动的持续，未来将结合冬至等节点，持续打造“可参与、有温度、传文化”的社区品牌。

通讯员 - 张佩   

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