解锁松弛感，奥园社区宝妈手工沙龙暖心又解压

7月14日，将军路街奥园社区依托“悦育成长”宝妈互助成长品牌项目，在社区邻里活动中心开展“妈妈们的聚会”主题手工沙龙，吸引了辖区20名宝妈踊跃参与，共赴一场放松疗愈的专属之约。

不少宝妈平日全身心投入育儿与家庭生活，个人社交场景有限、线下交流渠道狭窄，缺少倾诉情绪、舒展自我的空间，常常陷入情绪内耗、精神疲惫的状态。针对这一需求，本次活动精心设计多重趣味互动环节，为妈妈们打造脱离日常琐碎、彼此共情支撑的专属空间，让大家在放松中舒缓压力，在交流中互助成长。

活动以“台词大挑战”破冰游戏暖场，经典影视台词接力迅速打破邻里间的陌生感。作为本次活动的亮点，影视角色情景演绎环节收获了宝妈们的一致好评。大家自主挑选喜爱的经典影视人物，结合角色性格与生活感悟，即兴还原亲子沟通、家庭相处等真实日常场景。表演结束后，大家仍意犹未尽，借着演绎的感悟敞开心扉，分享各自的育儿难题、交流情绪调节的实用方法，在互相理解与共情中，消解了独自带娃的孤独与疲惫。

随后的手工沙龙环节，宝妈们暂时卸下“妈妈”的身份，沉下心投入微景观创作：细心搭配绿植的高低层次，挑选萌趣小摆件装点方寸小景，在指尖慢慢构筑出生机盎然的迷你世界。慢节奏的沉浸式创作，让妈妈们抽离家务、育儿的琐碎事务，拥有了一段属于自己的独处放松时光，在专注的创作里平复心绪，缓解日常的精神内耗。

下一步，奥园社区将持续聚焦宝妈群体的精神需求与生活诉求，依托“悦育成长”品牌常态化开展多元暖心特色活动，搭建长效互助交流平台，切实帮助宝妈疏解育儿焦虑，打造温情和睦、互助共成长的社区育儿氛围。

通讯员 - 陈旖

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