@东西湖人！2026“三伏贴”开启预约啦！

为方便辖区居民就近就医，东西湖区卫健局全面统筹，对全区“三伏贴”服务实行统一备案管理。目前，全区12家公立医疗机构已具备服务资质，居民朋友们无需跨区奔波，即可在“家门口”享受到标准化、规范化、专业化的中医辨证敷贴服务。

三伏分为初伏、中伏和末伏。三伏天其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下；亦指天气太热，宜伏不宜动之意。

三伏的日期是由二十四节气和干支纪日日期相配合来决定的。“三伏”通常是一年中最热的时段，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下,也是对“三伏天”起居养生的阐释，“伏”是潜伏、藏伏，应尽量减少高温下的活动，规避暑湿之气。

“冬病夏治”穴位敷贴

“冬病”指秋冬受寒易发作、遇冷加重的虚寒类病症，根源在于体内阳气不足、寒湿淤积；“夏治”依托三伏天天地阳气鼎盛、人体毛孔开泄、经络通畅的特点，将辛温散寒中药膏剂贴敷于对应穴位，药力透皮入络，借天时与药力双重温通经络、拔除沉寒、补足脏腑阳气，实现未病先防、慢病调治，减少秋冬旧疾复发。

三伏贴四大核心功效

壹

温阳散寒、祛湿通络

改善常年畏寒怕冷、手脚冰凉、体内湿气重，缓解颈肩腰腿痛、阴雨天关节酸痛。

贰

扶正固本、提升免疫

补足一身阳气，增强机体抵抗力，减少换季反复感冒、呼吸道感染。

叁

调理虚寒慢病，降低发作频率

温养肺、脾、肾三脏，改善过敏性鼻炎、咳喘、脾胃虚寒腹泻、宫寒痛经等陈年虚寒问题。

肆

调和体质，改善亚健康

纠正气虚、痰湿、虚寒体质，缓解浑身乏力、精神萎靡等不适。

哪些人群最适宜（6类）

1

呼吸系统疾病人群

哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、换季易感冒。

2

消化系统疾病人群

慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。

3

骨关节疾病人群

颈椎病、腰椎病、腰肌劳损、肩周炎、网球肘、膝关节炎、风湿与类风湿性关节炎等虚寒性疾病。

4

2岁以上体虚儿童

免疫力差、支气管哮喘、遗尿、体虚易感冒、厌食、反复咳嗽、腹泻、消化不良、汗症等。

5

妇科疾病人群

痛经、宫寒、月经不调、带下量多等多种慢性虚寒性疾病的防治。

6

亚健康人群

如阳虚体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下等。

这些人需慎用或禁用

以下情况请务必提前告知医师，由专业人员判断是否适合敷贴：

禁止敷贴

2岁以下婴幼儿；敷贴部位皮肤破损、感染者；严重过敏体质（对胶布或药物已知过敏者）；急性发热、感染性疾病发作期（如肺炎）。

需经医师严格评估后决定

孕期及哺乳期妇女；阴虚火旺（常口干舌燥、手足心热、盗汗）者；恶性肿瘤活动期或正在接受放化疗者；严重心脑血管疾病、肝肾功能不全者。

规范敷贴，这几点定要牢记

辨证敷贴，拒绝自行购药：三伏贴属于中医医疗技术，必须由正规医疗机构中医师辨证分型、对症配药、精准取穴。切勿网购来源不明的“成品贴”或在非正规养生馆随意敷贴。

不可替代常规药物：三伏贴为养生辅助疗法，高血压、哮喘、糖尿病等慢性病患者，切勿擅自停药或减量，具体用药调整请咨询您的主治医师。

严控敷贴时长，首次宜短：成人一般3—6小时，儿童0.5—2小时。首次敷贴者建议取偏短时间（成人3小时、儿童0.5小时），若无明显灼痛可适当延长；老人、皮肤敏感者应再缩短时长，避免灼伤起泡。

坚持完整疗程效果更佳：标准调理周期为连续3年，每年头、中、末伏各贴一次，规律敷贴可稳固阳气、从根源改善虚寒体质。

2026年三伏贴黄金时间表

伏期内任选一天敷贴即可，每伏首日调理效果最优，两次敷贴建议间隔7天以上。

头伏：7月15日—7月24日

中伏：7月25日—8月13日

末伏：8月14日—8月23日

东西湖区12家

公立医疗机构一览表

全区共12家公立医疗机构通过区卫健局备案管理，详细信息如下（居民可就近预约）：

敷贴后养护小贴士

1.敷贴当日避免吹风受寒及冷水浴，防止毛孔闭合阻碍药力吸收；

2.饮食清淡，忌冰饮、生冷瓜果、辛辣、海鲜及油腻发物；

3.敷贴部位轻微发红、酸胀或微痒属于正常药效反应；若出现大面积红肿、水泡或剧烈瘙痒，请立即取下药贴并及时就医；

4.伏期内规律作息，少熬夜，适度运动，助力阳气升发。

温馨提醒

冬病夏治穴位敷贴属于医疗行为，请广大居民认准官方备案的正规医疗机构。请警惕网络直播、非正规养生馆的“神药”虚假宣传，避免因劣质敷贴损伤皮肤或延误正常调理。

把握三伏养阳黄金期，顺势调理体质、固本扶正，为秋冬健康保驾护航！如有疑问，欢迎咨询辖区备案医疗机构。

部分图片为AI制作

来源 - 东西湖区卫健局医政和基层卫生科