马池墩社区举办“健康动起来，夕阳更精彩”老年健身操活动

为丰富社区老年人精神文化生活，倡导健康生活方式，5月14日，将军路街马池墩社区携手武汉怡居乐健康管理有限公司，在马池二村樱花大道举办“健康动起来，夕阳更精彩”老年健身操活动，辖区内50余位老年居民参与。

马池墩社区活动现场

活动开场，社区工作人员详细介绍了健身操在增强身体协调性、提升柔韧性及锻炼心肺功能方面的显著作用，着重强调了运动前热身、循序渐进运动及根据自身体力调整强度等注意事项。

随后，老人们身着统一运动服，展示着多日排练的成果，现场洋溢着温馨热烈的氛围，大家相互交流健身技巧和运动带来的改变。“每天在家没事干，现在既能锻炼身体，又能和老伙计们聚在一起唠唠嗑，这活动太合我心意了！”李阿姨笑容满面地和同伴分享着运动的喜悦。

舞蹈队员们身着统一服装展示舞姿

这场集展示、学习、交流于一体的健身操活动，不仅为老年人搭建了强身健体的平台，更架起邻里情感沟通的桥梁。下一步，马池墩社区将继续以居民需求为出发点，开展更多丰富的文体活动，持续提升辖区群众的幸福感与归属感，全力打造和谐、健康的社区环境。

通讯员：耿显定

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