吴家山街怡景社区中医养生讲座开讲 健康相伴迎元旦

在元旦佳节来临之际，为弘扬中华传统养生文化、提升居民健康素养，怡景社区于 12 月 30 日上午在社区二楼会议室举办中医养生讲座，用 “健康干货” 为居民送上了一份贴心又实用的新年暖心礼。

本次讲座特别邀请了仲景中医院的专业中医师到场，围绕冬季饮食调理、日常起居养生、常见慢性病中医防治等内容展开讲解，既有 “少吃生冷、多喝温粥” 的实用贴士，也有针对高血压、关节炎等慢性病的调理方法。

互动答疑环节里，居民们纷纷提出 “冬季手脚冰凉怎么改善”“熬夜后如何调理” 等问题，医师逐一耐心解答，现场气氛热烈有序。此外，社区还为参加活动的居民准备了精美的小礼物，增添了节日的喜庆氛围。

“这场讲座办得太及时了！正好学到怎么健康过冬、迎接新年，这礼物比什么都实在。”一位参与活动的阿姨高兴地表示。许多居民也感慨，在元旦前接受这样一堂养生课，不仅学到了实用的健康知识，更感受到了社区的关怀与温暖，要将学到的知识运用到日常生活中，以健康的体魄和积极的心态迎接新年的到来。

下一步，怡景社区将继续以居民需求为导向，探索创新活动形式，积极链接优质资源，为居民提供更加全面、专业的健康服务，全力构建健康、和谐、美好的社区环境。

通讯员 - 王露 

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