刘家墩社区“青年夜校”公益健身课圆满收官，退役军人带领青年健康塑形

近日，将军路街刘家墩社区为期一个月的“青年夜校”公益健身培训画上了圆满句号。该系列课程由社区青年、退役军人张璐主动发起并义务执教，自11月起共开展4期，吸引辖区众多青年积极参与，成为社区推动健康生活、促进邻里互动、提升凝聚力的生动实践。

此次系列课程设计兼顾科学性与实用性，涵盖核心腹部训练、臀腿塑型、间歇有氧、健身操等内容，并融入功能性训练理念，帮助学员在居家环境中也能有效锻炼，提升体能、改善体态。

“每周五下班赶回来上课，已经成了一种期待。”青年学员分享道，“张老师教得专业又耐心，不仅身体感觉更紧实了，还结识了不少同小区的伙伴，周末生活丰富多了。”不少学员表示，几周下来改变的不仅是身体状态，还有邻里间的熟悉度和社区的归属感。

“青年夜校”公益健身培训

张璐介绍：“我曾经服役于中国人民武装警察部队，拥有国家一级运动员、CBBA健美认证等专业资质。退役后，便萌生了用专长和自身资源为邻里做点实事的想法，和健身团队一拍即合，主动联系社区开设了系列课程。”令人感动的是，课程结束后，他还将教学使用的全部瑜伽垫捐赠给社区活动室，供居民日常健身使用，并答应担任社区公益健身顾问，持续提供指导。

专业资源回归邻里，一堂课激活一片社区。社区青年的主动奉献和持续承诺，带动了一种邻里互助、专业反哺社区的温暖风气。从一套留存的瑜伽垫，到一份长期的公益指导计划，公益服务从“单次活动”走向了“可持续参与”，让健康生活的氛围在社区扎根。

刘家墩社区相关负责人表示，将继续深化“邻享里”党建品牌，以“六个壹起”工作法为指引，持续搭建此类居民自主参与、专业共享的公益平台，鼓励更多社区能人参与公益服务，共同打造和谐、健康、充满活力的刘家墩社区生活共同体。

通讯员 - 李芷妍

（本文来源于将军路街道，仅代表作者观点，本客户端仅提供信息发布平台。）