健康“动”察 活力全开——吴家山街开展2025年度国民体质监测

为系统掌握辖区居民体质现状与变化规律，科学指导群众开展体育锻炼，推动全民健身活动深入开展，吴家山街文体站于10月21日和22日组织了本年度国民体质监测活动。本次活动旨在通过专业、规范的体质测试，帮助居民了解自身身体状况，为制定更具针对性的全民健身计划提供数据支持。

本次活动吸引了辖区广大居民的踊跃参与，总计有效完成监测人数达到280余人。为确保监测数据的科学性、代表性和全面性，活动组织方特别注重参与人员的年龄分布覆盖，将受测者划分为12个不同的年龄段，从青年、壮年到中老年阶段均有涉及，从而能够更精确地分析不同年龄群体在身体形态、机能和素质等方面的差异与特点。

监测现场严格按照国家国民体质监测标准设置测试项目，包括身高、体重、肺活量、握力、反应时、闭眼单脚站立、坐位体前屈、纵跳等。通过这些项目的测试，能够对参与者的身体成分、心血管功能、肌肉力量、平衡能力、柔韧性及身体耐力等进行综合评估。

活动现场秩序井然，工作人员与志愿者耐心引导，详细讲解测试流程与注意事项，确保了监测工作的高效、顺利进行。每位参与者完成所有测试项目后，均获得了一份个性化的体质状况报告与科学健身指导建议，使其能够清晰了解自身体质水平，并获得针对性的运动处方，有效提升了居民的健康意识和科学健身素养。

通讯员 - 叶方园

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