径河街五环社区：强少年体魄 筑健康基石

为丰富社区少儿课余生活，促进儿童身心健康发展，提升青少年基础运动能力，近日，五环社区再度携手辖区“庚云体育”训练馆，开展“环心向党 星愿同行”特色少儿体适能公益课。课程充分考虑不同年龄段儿童的生长发育特点，由庚云体育的专业教练团队精心设计了兼具趣味性、科学性和安全性的训练方案。

孩童们参加趣味训练。

趣味教学，点燃运动热情

活动现场，孩子们在教练的带领下，通过一系列精心设计的游戏和挑战项目进行训练。课程内容不仅包括了基础的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、协调性及敏捷性锻炼，还巧妙融入了团队协作元素。孩子们在“趣味障碍赛”“平衡大挑战”“能量穿梭”等互动游戏中尽情奔跑、跳跃、翻滚，不仅锻炼了身体，更在欢声笑语中学会了遵守规则、互帮互助，充分感受到了运动的乐趣。

专业指导，守护健康成长

教练们在整个活动过程中耐心指导，时刻关注每个孩子的状态，确保活动安全。他们用浅显易懂的语言讲解动作要领，纠正不良姿势，帮助孩子们建立正确的运动模式，有效避免了运动损伤风险。教练们还向在场观摩的家长普及了儿童科学锻炼的小知识，解答了家长关于孩子生长发育和体能提升的诸多疑问。

教练纠正孩童训练姿势。

社区联动，共建健康未来

此次活动，不仅为辖区儿童提供了丰富的公益体育教育资源，还成功营造了全民参与健身、关注青少年健康成长的良好社区氛围。现场的家长们表示：“这样的公益活动太好了！孩子不仅玩得开心，身体素质也有了明显提高，还结交了新朋友，希望以后能持续办下去。”

未来，五环社区将继续探索与辖区单位的合作模式，力争将体适能公益课等活动常态化、系列化，不断引入更多优质资源，服务居民需求，共同助力社区青少年健康、快乐成长。

 通讯员 - 赵扬  

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