张家墩社区“超级妈咪成长营”温情启幕，助力全职妈妈减压赋能

当家庭成为“主战场”，日复一日的琐碎事务是否让你倍感压力？隐性滋生的家庭矛盾是否让你渴望倾诉？

9月15日上午，将军路街张家墩社区减压工作室与社区妇联“知心姐姐”巾牌调解队策划开展了“超级妈咪成长营”第一期活动，用暖心服务为全职妈妈们卸下“包袱”、减压赋能。

破冰小游戏DIY相册。

本次活动以轻松有趣的形式，精准对接全职妈妈需求。活动伊始，一场热闹的破冰小游戏将打破陌生壁垒，大家在欢声笑语中快速熟悉；随后的手工DIY相框环节，在场人员可以尽情发挥创意，亲手制作专属纪念好物，在专注创作中放松身心。

居民骨干开展“减压”话疗。

轻松的互动过后，由社区妇联骨干、居民楼栋长带来专业的减压“话疗”分享。在这里，妈妈们无需掩饰疲惫，可以敞开心扉倾诉育儿难题、家庭困扰，也能倾听同伴的经验故事，在交流中获得共鸣与启发，学习化解矛盾、调节情绪的实用方法。“这是我来海昌住后第一次参加社区活动，在家里带娃生活圈子小，社区关注到了我们的需求，下次我还要来。”宝妈小高说道。

张家墩社区活动现场。

活动结束后，社区妇联工作人员将通过电话或微信回访参与妈妈，实时跟踪大家的家庭矛盾解决情况与心理状态变化。对仍有困扰的妈妈，社区将继续提供“一对一”精准帮扶，依托“知心姐姐”巾牌调解队力量，及时介入调解潜在家庭矛盾，全力守护家庭和睦与女性心理健康。

张家墩社区“超级妈咪成长营”既是党建引领下“红心联动1+N”平台资源整合的生动实践，更是社区传递民生温度的具体行动。希望通过轻松的活动形式帮助辖区全职妈妈遇见同频伙伴，收获解压妙招，重拾轻松与自信，让家庭幸福感持续升温。

通讯员 - 陈丹

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