将花社区“红书包巧手坊”开讲 草药香里传递健康与温情

9月4日，将军路街将花社区三楼多功能活动室内草药香阵阵、笑语声连连，社区打造的“最美将军红流动红书包”系列之“红书包巧手坊——养生草药里的健康智慧”活动在此温情举办，25位辖区老年居民围坐一堂。

志愿者现场演示制作技巧

“这是薄荷，叶子揉碎了闻着提神，夏天泡水喝还能清热；这是金银花，煮水喝能祛火，晒干了装在枕头里还能助眠……”活动开场，志愿者介绍了10余种常见的中草药功效和秋季养生法。居民李阿姨一边认真听讲一边在“养生小妙招”留言角写下“艾草煮水泡脚，冬天能暖脚祛寒”等字样。“我这招用了十几年，今天写下来，也让街坊们都试试！”

随着志愿者一声“艾草锤制作开始啦！”，在座居民纷纷拿起提前准备好的材料包，里面有晒干的艾草、棉布套、绑绳等。志愿者一步步耐心指导着，“先把艾草揉碎了塞进布套，别塞太满，不然捶着硬；塞好后用绳子绕三圈系紧，这样不容易散……”。

居民们纷纷动手制作起来

志愿者就蹲在年老居民身边，帮助整理布套、递绑绳；旁边的赵奶奶则忙着给邻居搭把手，“我年轻时做过针线活，你这绳系松了，我帮你紧一紧。”不一会，一个个散发着艾草清香的艾草锤就完成了，老人们捧着自己的作品，脸上满是成就感。

将花社区活动现场

“刚才想起我妈以前用艾草给我驱蚊子，今天学会了，回家也给孙子做一个。”“我打算把这个艾锤送给隔壁李婶，她腰不好，用这个捶捶腰能舒服点。”一句句朴实的话，既藏着养生智慧，更满是邻里温情。

将花社区相关负责人表示，此次活动不仅帮助老人们学到养生知识，更搭建了一个邻里交流的平台。接下来，社区将依托挖掘出的“养生能人”，围绕“老年健康”开展更多活动，为邻里互助、健康共享的社区养老模式积累经验。

通讯员 - 李振文

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