区总工会：“暖心团辅”进戒毒所 为民警注入“心能量”

7月17日上午，东西湖区总工会“暖心房”心理关爱活动走进武汉市公安局强制隔离戒毒所，为坚守在一线的30余名民警送去了一场别开生面的心理团辅活动，用专业关怀为辛勤奉献的民警们舒缓压力、赋能心灵。

面对高强度工作与特殊环境带来的心理挑战，潘兰老师从“察觉、接纳、成长”三个心理学维度展开引导，强调关键在于“换个角度看问题”，鼓励民警正视工作中的压力与自身感受的波动，以科学态度理解情绪来源，接纳自我的真实状态而非苛求完美。潘兰老师还结合丰富案例，深入浅出地阐释了如何在高压环境下守护心理绿洲，实现韧性成长，为民警提供了可操作的心灵减压路径。

在艾草养生锤手工制作环节，民警们指尖专注缠绕，艾草芬芳弥漫，压力在悄然释放。制作完成后，潘兰老师引导大家手握自制的艾草锤，跟随音乐律动进行身体资源激活练习。节奏轻快的拍打与舒展动作，让身心能量流动起来，现场充满轻松愉悦的气氛。

“在手工制作时全神贯注，确实能暂时放下纷杂思绪，最后用自己做的锤子拍打放松，那种踏实又畅快的感觉很奇妙，真正体会到‘一平米的静心’。”一位参与民警分享道。

此次活动是区总工会深化服务内涵、拓展“暖心房”品牌覆盖面的切实举措，不仅为身处特殊岗位的民警注入了宝贵的心灵能量，更彰显了工会组织对一线职工全方位、深层次关怀的担当。

区总工会相关负责人表示，接下来将充分发挥“暖心房”品牌优势，持续关注包括戒毒民警在内的广大一线职工群体的心理健康需求，通过常态化、多样化的职工心理关爱服务，为构建和谐劳动关系、筑牢平安防线、提升职工幸福感和归属感贡献工会力量。

通讯员 - 张晓芳 潘慧媛

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