携手市妇联 共筑“心”防线 | 新苑青少年空间开展儿童情绪管理主题活动

夏日炎炎，孩子在新苑青少年空间的暑期托管生活丰富多彩，但有时一些小小的情绪波动，也会像夏日的骤雨，让孩子和家长都有些措手不及。为让孩子更好地认识、理解并管理自己的情绪，新苑暑期托管班联合市妇联共同举办“手握情绪遥控器 轻松管理小情绪”主题活动。

老师为孩子讲解情绪相关的小知识。

活动中，来自市妇联的何冰老师用孩子听得懂、感兴趣的方式，讲述情绪是什么，为什么人们会有开心、难过、生气等各种情绪，并让孩子讲述自己平常都有些什么情绪以及怎么处理等。

老师与孩子互动。

在课堂上，老师通过生动的故事、有趣的互动游戏和情景模拟，让孩子不仅学到如何识别自己和他人体态语言背后的情绪，还掌握了像“深呼吸魔法”、“情绪暂停小屋”这样简单实用的情绪调节小妙招。看到孩子从一开始的懵懂，到后来能主动分享自己遇到的小烦恼，并尝试用学到的方法去应对，老师表示特别欣慰。

互动游戏和情景模拟。

活动在绘画环节中进入尾声，老师让孩子画出各种情绪，并上台展示。这堂课不仅让孩子受益匪浅，也让暑期托管班的老师以及志愿者学到很多专业的情绪引导技巧，对后续在托管班日常管理中更好地支持孩子情绪发展非常有帮助。

老师与孩子合影。

新苑社区表示，今后会继续开展更多心理健康活动，让关爱“精准滴灌”到孩子的心灵成长中。也希望这次活动能像一颗小小的种子，在孩子心中生根发芽，帮助他们未来能更自信、更从容地面对生活中的各种情绪挑战。

通讯员 - 徐睿昕 

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