将军路社区举办中医养生讲座，助力居民健康度夏

为弘扬中医传统文化，提升居民健康素养，帮助群众科学应对高温天气带来的健康挑战，7月9日下午，将军路街将军路社区联合东西湖区第二人民医院举办小暑时节中医养生讲座，为社区居民送上了一份贴心的“健康礼包”。

讲座现场，五十余位居民围坐在一起。东西湖区第二人民医院中医科主任担任主讲，带来了一场理论与实践相结合的健康盛宴。“冬瓜利水、薏米祛湿，加点陈皮理气，喝完浑身通透。”小暑时节的江城闷热难耐，这堂养生讲座却透着清凉。“等下就去买点冬瓜煮水喝。”居民李婆婆迫不及待地说道。

随后，康复治疗师针对社区居民普遍反映的头疼、腰痛等症状，手把手教授穴位按摩技巧：“这里就是风池穴。”治疗师的手指在居民头顶轻移，“失眠按百会，头晕压率谷，腰部疼痛可以找到腰眼，点按附近的肌肉。”老人们边看边学，自己摸索穴位位置。

社区工作人员表示，将持续加密关爱频次，重点关注保障对象的身体状况、饮食安全、防暑降温等情况。通过发放宣传单页等方式，向居民普及防暑降温、饮食卫生、用火用电安全以及未成年人防溺水等知识，切实提升困难群众的防范意识和自救能力。

通讯员 - 殷家欣

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