“香”遇美好 疗愈时光 走集镇社区开展芳香解压活动

为帮助居民缓解压力，让辖区居民心灵得到片刻休息，近日，走集镇社区在党群服务中心组织开展了一场以“芳香疗愈·精油探秘”为主题的体验活动。

本次活动由专业芳疗师许玉环带领辖区20余名居民走进芳香疗法的世界，以天然芳香精油为媒介，让居民们在芳香的氛围中感受精油的魅力，拥抱更加健康的生活。

活动伊始，许玉环向大家介绍了芳香疗法的定义及其在日常生活中的应用，同时，详细讲解了不同类别的精油及其对应的不同效果。

在许玉环的示范指导下，大家纷纷用手心搓热精油，借助按摩器从耳朵、脖颈处等进行按摩，并配合“1-4-2呼吸法”，放松身心。随后，大家动手制作起适宜自己的精油，按照比例加入精油、基础油，然后与酒精混合，摇匀装瓶，每一步都充满了乐趣和成就感，同时也加深了大家对精油功效的理解。

参加本次活动的居民陈文先表示，这样的活动既有趣又有益，不仅学到了精油的基本使用方法，还体验到亲手制作的乐趣，感到身心放松，压力得到了有效缓解。希望社区能够多开展类似的活动，让我们有机会继续学习和体验这些“新东西”。

下一步，走集镇社区将持续关注居民需求，为他们提供更多元化、更贴心的服务，让居民们的社区生活愈发丰富多彩。

通讯员 - 李早   

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