一、穿上防滑鞋子。出门时，应穿防滑鞋子，不穿硬底或光滑的鞋子，身体重心要放低，缓步慢行。老年人非必要不外出；如需外出，在使用手杖、轮椅等助行设备时，要注意设备的防滑。二、尽量避开结冰、积水路面。步行出门时，应远离机动车道，走人行道，行走时要高抬脚、缓慢踩，降低摔倒、滑倒的风险。三、尽量减少骑车出行。雨雪天或道路结冰时，应减少骑电动车、自行车或摩托车出行；必须骑车出行时，要佩戴合格的安全头盔，遵守交规、集中精力、减速慢行。四、随时注意行车情况。驾驶汽车时，要提前做好车辆设备安全检查，必要时对车轮做防滑处理；行车中要遵守交通规则，保持车距，稳开慢行；路途中时刻警惕路面是否有结冰、积雪、湿滑、大雾等情况，防止因车辆侧滑或视野不良出现意外。遇车辆故障或事故要牢记“车靠边、人撤离、即报警”。五、乘坐公共交通或运营车辆时，等车辆停稳后再靠前，排队上车，注意防止人员拥挤造成的踩踏、挤伤等伤害；上下车时要留意路面，防止滑倒。
（来源 长江日报）
